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�？撇菰挥谙暮涌h城西南1公里處，是桑科鄉(xiāng)達(dá)久灘（“跑馬灘”之間）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。�？撇菰写笙暮铀畯哪系奖毙煨炝鬟^(guò)，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。�？撇菰瓪v來(lái)為藏族人民的天然牧場(chǎng)。每到夏季，草場(chǎng)碧綠如毯，各色花卉爭(zhēng)奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗(yàn)藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場(chǎng)所。�？撇菰糜螀^(qū)內(nèi)設(shè)有格�；ú菰糜谓哟竞屠防阗e館草原旅游點(diǎn)，提供夜宿帳篷、傳統(tǒng)藏餐、風(fēng)味小吃、篝火晚會(huì)、民族歌舞、藏服出租、騎馬比賽、民族工藝品等服務(wù)。游客在這里可以真正回歸自然，充分領(lǐng)略藏族獨(dú)特的游牧生活風(fēng)情。
無(wú)需門票。草原上的民俗體驗(yàn)、騎馬等另外收費(fèi)。
地址：甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞寺西南10公里處
類型：草原
游玩時(shí)間：建議3-4小時(shí)
開放時(shí)間：
全天開放
門票信息：
門票免費(fèi)，騎馬20元/人，草原上的其他民俗體驗(yàn)另外收費(fèi)
交通
1、在拉卜愣寺的停車場(chǎng)有專門的面包車公交車上�？凄l(xiāng)，3元/人，大約坐滿8-10人發(fā)車，包車約60元，路程15分鐘，下車后沿著路直走上去就是�？撇菰�
2、若從夏河包車經(jīng)桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費(fèi)用在500元左右
3、夏河打車到�？撇菰�，每輛小車單程約30元，在客運(yùn)站等待處可以讓司機(jī)幫忙拼人，每人不到10元即可，回程時(shí)可以電話聯(lián)系司機(jī)來(lái)接，費(fèi)用也是30元左右
4、可以在夏河縣城租一輛自行車騎行前往，自行車可以在賓館或者旅舍租賃，價(jià)格不等，一般每小時(shí)約10元左右