寶天曼國家地質(zhì)公園
寶天曼世界生物圈保護區(qū)地處北亞熱帶和南暖溫帶的過渡區(qū)，其保護對象為過渡帶森林生態(tài)系和珍稀動植物。區(qū)內(nèi)森林茂密，植被類型復雜，垂直帶譜明顯，物種資源豐富，茫茫-中棲息和生長著數(shù)以萬計的珍稀動植物，天然林依然保持著過渡帶山地生態(tài)系統(tǒng)的原始狀態(tài)。
寶天曼山高林密，澗溪瀑潭遍布與山谷之中。七星潭、五龍?zhí)兜鹊氐钠俨忌钐逗苡刑厣�。此外，景區(qū)內(nèi)天然形成的琳瑯滿目的溶洞景觀也是一個優(yōu)勢。天心洞、仙人洞、溶洞群、風洞等姿態(tài)各異，別具魅力。
五龍?zhí)段挥趯毺炻下吹穆由缴�，在約五公里的深山峽谷中因瀑布跌落，自然形成了五個潭，依勢為黃龍?zhí)�、赤龍�(zhí)�、白龍�(zhí)�、紫龍�(zhí)�、黑龍�(zhí)�。�?jù)傳潭中因蟒蛇成龍而故名。黑龍?zhí)蹲顬閴延^，一掛80余米的瀑布從山崖的絕壁處跌落形成。順黑龍?zhí)断滦胁贿h即為紫龍?zhí)�，處于山谷夾縫之中，西側(cè)行走艱難，行人需攀物方可前行。潭小、谷深、水清，一目了然，令人心曠神怡。白龍?zhí)吨車鼮殡U峻，素有“一線天”之稱，陰森森地令人驚顫，觀之隨即就會油生“深潭若谷”之感。赤龍?zhí)渡絼萏咕�，看上去讓人神秘莫測。最下面的黃龍?zhí)短洞蠖�，稱為“無底深潭”。五龍?zhí)兜奶毒把琶榔婷�，周圍的山景更是點綴得如詩似畫。
七星潭景區(qū)是寶天曼南麓的重點旅游區(qū)段，該景區(qū)和天心洞一條旅游線路，一道10公里的峽谷之中奇峰疊致，絕壁奇立。各種形態(tài)的花崗巖巨石立于河床之中。進入景區(qū)就是2公里的懸石集中景段，一塊一塊的懸石酷似人工砌筑，實則自然形成。景區(qū)的主景段七星潭一帶山勢險峻，瀑潭疊錯，很有特色。七潭河順著花崗巖山體分七階疊宕而下，每階之間又形成斜落式的瀑簾。離潭不遠的天井瀑布四面環(huán)壁，僅有一狹道相通，瀑布一帶勢成扇狀。瀑高80余米，沿崖谷直落而下，極有氣勢。
天心洞在寶天曼南麓獨孤垛的山腰之間。該洞處于懸崖削壁的中心地帶，洞口直插而下，猶如山之心腔，故稱“天心洞”。進洞后有兩個大廳相連接，面積約8000平方米，洞壁高度10—30余米不等，十分壯觀。
仙人洞位于寶天曼北麓的大洞山腳。洞在絕壁懸崖的河谷旁，松河水從兩山峽谷的洞前流過，昔日洞廳中曾塑有眾多的神像，尤其十八羅漢最為聞名。從大廳邊緣有洞可通其里，攀壁而上，窄闊相間，洞內(nèi)尚有眾多的蝙蝠聚集棲息，兩爪抓石倒掛其頂，無以數(shù)記。據(jù)傳說，很早的時候，曾有一個貌似天仙的丫環(huán)，為給父親治病，從松河里捉鱉捉蝦入了此洞，無法出來，倒是被神仙指點迷津，最終得道成仙，故被稱作“仙人洞”。
溶洞群與寶天曼之主峰隔谷相望，洞圍皆是質(zhì)地細膩的漢白玉大理石，表面因大自然風化形成乳窟，洞下又有流水錚琮的松河，自然風光優(yōu)美。門票·開放時間
60元，漂流項目128元/人，天心洞另收費每人25元。交
通
由南陽去西安方向走312國道到灌漲鎮(zhèn),走灌二戰(zhàn)備公路,到七里坪鄉(xiāng),上七寶公路直到景區(qū)。沿途有寶天曼標志牌。另外內(nèi)鄉(xiāng)有直達景區(qū)班車，每天兩班，上午9：00和下午3：00對開，停車點在內(nèi)鄉(xiāng)縣衙。
門票信息：
內(nèi)鄉(xiāng)寶天曼生態(tài)文化旅游區(qū)門票：270元/人次
寶天曼門票：75元/人次
內(nèi)鄉(xiāng)縣衙門票：75元/人次
峽谷漂流門票：155元/人次
寶天曼生態(tài)文化旅游區(qū)
〉地址：河南省南陽市內(nèi)鄉(xiāng)縣公園路1號
〉電話：0377—608800130377—60888831
寶天曼景區(qū)
〉景區(qū)地址：南陽市內(nèi)鄉(xiāng)縣夏館鎮(zhèn)
〉景區(qū)電話：400-600-2558
內(nèi)鄉(xiāng)縣衙
〉景區(qū)地址：河南省內(nèi)鄉(xiāng)縣城縣衙東大街
〉旅游熱線：0377—65333488
寶天曼峽谷漂流
〉景區(qū)地址：河南省南陽市內(nèi)鄉(xiāng)縣七里坪鄉(xiāng)
〉旅游熱線：0377-6515788813733127888